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经过3个月的训练和穿上钉鞋跑能提高多少(注50米我跑,100米短跑现在目前跑13秒多

编辑: www.chwiremesh.com 尚品知识解答站    来源:用户发布   发布时间:2018/11/21   浏览次数:103



经过3个月的训练和穿上钉鞋跑能提高多少(注50米我跑,100米短跑现在目前跑13秒多


【探讨交流】

100米短跑除了钉鞋穿什么鞋比较好(最好有图)
如题
跑鞋是前脚掌带钉的鞋子,通过跑鞋可以看出其实真正会跑100米的人,在整个比赛中都是前脚掌着地的,整个比赛过程中,后脚掌都谁不会着地的,所以需要跑步者尽力的摆动大腿,带动小腿步伐加大,然后通过摆臂调整步频,全力冲过终点。但如果你没有

100米短跑用的钉鞋钉子多点好还是少点好
不都是七钉吗? 很少穿九钉跑短跑的吧!


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